У вас є «дуже чутлива тварина»?

Автор Селеста Хаттес — 24 жовтня 2023 р. 1534 0 Поділитися FacebookTwitterPinterestWhatsApp

Якщо ваша собака чи кішка здається надмірно реактивною, тривожною або легко приголомшеною, можливо, вона «дуже чутлива домашня тварина». Ось як розповісти про це та що ви можете зробити, щоб допомогти їй орієнтуватися у світі з меншим стресом.

У 1996 році, коли вийшла книга доктора Елейн Арон «Надзвичайно чутлива людина: як процвітати, коли світ переповнює вас», ви майже могли почути колективне зітхання полегшення. Її дослідження викликало резонанс серед людей у всьому світі, які вважали, що з ними щось не так, тому що відчували щось надто глибоко або надто легко плакали. Навпаки, психолог-першопрохідець виявив, що риса високої чутливості є вродженою та нормальною і зустрічається у 15-20% населення. Тепер цю рису також виявляють у багатьох видів тварин, включаючи наших собак і котів. Ось що це означає та як визначити, чи є у вас «дуже чутлива тварина».

ЩО ОЗНАЧАЄ ВИСОКА ЧУТЛИВІСТЬ?

За словами доктора .. Арон, високочутлива людина (HSP) «має чутливу нервову систему, усвідомлює тонкощі свого оточення, і його легше пригнічувати, коли він знаходиться в сильно стимулюючому середовищі». З наукової точки зору ця риса відома як сенсорна чутливість.

Добре чи погано, але високочутливі люди надзвичайно налаштовані на навколишній світ. Ось чотири характерні ознаки високої чутливості:

Глибина обробки
Сприйнятливість до надмірної стимуляції
Емоційність і співпереживання
Чутливість до тонкощів

Невдовзі після публікації книги доктора Арона біологи почали ідентифікувати рису високої чутливості у більш ніж 100 інших видів тварин (наразі), від собак, кішок і коней до диких істот, таких як риби, мавпи та птахи.

ПОСИЛЕННЯ ПОЗИТИВНОСТЮ

Часто неправильно розуміючи, як і їхні аналоги люди, «дуже чутливі домашні тварини» можуть називатися сором’язливими, тривожними, лякливими чи невротичними, тому що вони вважають за краще продовжувати життя обережно.

Те, як ми поводимося з цими тваринами, може збільшити або зменшити їхню реактивність. Наприклад, у своїй книзі The Highly Sensitive Dog: Making Life Easier for These Wonderful Dogs ветеринар д-р Крістін Кінг згадує, як вона стала дуже реактивною, коли вперше зрозуміла, що її прийомна собака, міс Тайгер Ліллі, була агресивною по-собачи в певних ситуаціях. .

«Моє очікування неприємностей не допомогло справі, а моя реактивність лише посилила проблему в даний момент і зробила такі проблеми більш імовірними в майбутньому», — пише вона. «Дуже чутливих домашніх тварин, як і дуже чутливих людей, надто часто неправильно розуміють і, отже, з ними неправильно поводяться, що лише посилює чутливість і погіршує проблему».

Не дивно, що різкі, гнівні слова чи енергія негативно вплинуть на собаку чи кота з високою чутливістю. З іншого боку, похвала, заохочення, довіра та інші позитивні дії допоможуть розширити її можливості, завдяки чому вона почуватиметься краще та спокійніше.

ПОВОДЖАЙТЕСЯ З УВАГОЮ

Світ може здаватися суворим місцем для тих, хто народився з високою чутливістю. Якщо ви думаєте, що у вас «дуже чутлива домашня тварина», було б гарною ідеєю спочатку відвести її до ветеринара, щоб переконатися, що у неї немає фізичних проблем, які могли б вплинути на її поведінку. Якщо вона цього не робить, то ось кілька порад, які допоможуть їй впоратися з проблемами та почуватися менш стресовими:

Створюйте стабільні та люблячі соціальні зв’язки, щоб створити відчуття безпеки та причетності.

< li>Створюйте спокійну, тиху домашню обстановку.

Дайте собаці чи коту час відпочити та усамітнитися за потреби.
Заспокойтеся, перш ніж мати справу зі своєю твариною, і залишайтеся в цьому моменті . (Пам’ятайте, як вона налаштована на вас, і не чекайте проблем).
Розмовляйте зі своєю твариною спокійно та позитивно. Доктор Кінг виявила, що було корисно візуалізувати те, що вона намагалася повідомити своїй собаці.
Будьте послідовними та з ентузіазмом у своїй похвалі; а також спокійний і ніжний, коли запобігає небажаній поведінці, наприклад непотрібному гавканню чи гарчанню.

Маючи справу зі своїм «дуже чутливим вихованцем», дотримуйтеся цієї поради доктора Кінга: «Поважайте та насолоджуйтесь соціальними зв’язками між вами, віддавайте пріоритет почуттю безпеки та приналежності (в обох напрямках), будьте послідовними та надійними, щоб щоб ваша [тварина] навчилася довіряти зв’язкам, які ви двоє створили, навіть коли вас немає поруч».

«Дуже чутливі домашні тварини» стають прекрасними компаньйонами. Емоційні та чуйні, вони глибоко зв’язані зі своїми людськими родинами та іншими довіреними людьми та тваринами. Проте навіть сьогодні рису високої чутливості все ще легко не помітити або неправильно зрозуміти. Тож перш ніж називати Ровера «надреактором» або називати Флаффі «боязким котом», подумайте про можливість того, що ваш тваринний компаньйон народився дуже чутливим. Культивуйте спокійну, тиху домашню атмосферу.

ПЕРЕВАГИ & НЕДОЛІКИ ВИСОКОЇ ЧУТЛИВОСТІ

Незалежно від того, двоногі чи чотириногі — пухнасті, пернаті чи плавники — надзвичайно чутливі істоти просто влаштовані по-різному. Дослідження показують, що їхній мозок обробляє сенсорні дані глибше, ніж їх менш чутливі аналоги.

Визначальною рисою високочутливого є гостра усвідомленість тонкощів навколишнього середовища — речей, які, ймовірно, залишаться непоміченими іншими. Деякі вчені припускають, що ця здатність може допомогти виду вижити. Подібно до системи раннього попередження, тонко налаштована здатність високочутливої особини сприймати небезпеку та реагувати на неї може попередити решту групи, зграї чи стада про неминучу небезпеку.

Але є і зворотна сторона постійного перебування у «високій готовності». Наприклад, «надзвичайно чутлива домашня тварина», як правило, легко злякається і може швидко бути приголомшеною гучними звуками та новими видами, змінами в рутині та сильними емоціями людей чи інших тварин навколо них. Вони навіть можуть мати більшу реакцію на голод і біль, і їм потрібно більше часу, щоб заспокоїтися, ніж іншим собакам і котам.

ПРОФІЛЬ АВТОРА

Селеста Хаттес

Селеста Хаттес – незалежний письменник, який спеціалізується на ділових комунікаціях, але вона вважає набагато цікавішим писати про тварин! Коли вона не пише, Селеста любить йогу, подорожі та якісний час із сім’єю, друзями та тваринами. Двоє її улюблених чотирилапих — сіамська кішка Еммі та поміс пуделя й бігля Зої — живуть з нею в Іллінойсі.

ТЕГИ
тривога
високочутлива тварина
Нервова система
надмірна реакція
надмірна стимуляція
реактивність
безпека

Поділитися FacebookTwitterPinterestWhatsApp